В Калужском филиале МГТУ им. Н.Э. Баумана состоялась встреча, посвященная скандинавской ходьбе. Спикером выступила председатель Калужского регионального отделения Российской Федерации северной ходьбы Екатерина Чучина.
Спикер рассказала об истории данного вида спорта, берущей своё начало в Финляндии как способ межсезонной подготовки профессиональных лыжников. Сегодня это направление представляет собой не просто спорт, но и практику осознанности, позволяющую эффективно восстанавливать ресурсы организма и поддерживать высокий уровень энергии.
Екатерина отметила высокую доступность этого вида активности для молодёжи. Скандинавская ходьба служит отличным «финансовым хаком» для здоровья, заменяя платные занятия в спортзале и помогая студентам справляться со стрессом в период напряжённой учебы.
